Les voyages, c’est beaucoup de plaisirs en perspective : la détente, le dépaysement, l’ouverture à d’autres cultures, les joies du sport et des visites culturelles, la gastronomie… Mais il faut compter aussi avec les petits désagréments que sont les coups de soleil, le mal des transports, les moustiques et autres joyeusetés ! L’aromathérapie peut-elle vous aider ? Oui, […]
Ah! La puberté… Une période pas facile pour nos ados. L’acné est un souci parmi d’autres, certes, mais pas le moindre. Pour certains adolescents, il peut devenir un véritable enfer, qui se traduit par un manque de confiance en soi et un renfermement solitaire. Bien sûr, nous, les parents, on ne peut pas régler tous […]
Dans mon dernier article sur les parfums et l’aromathérapie, je vous ai invité dans le monde merveilleux des odeurs. Cette fois, je vais vous parler saveurs culinaires ! En effet, il existe de nombreuses huiles essentielles alimentaires. On peut les utiliser par voie orale et leur gout est puissant et délicieux. Idéal pour concocter de […]
Si ça sent bon, je me sens bien ! Vous connaissez déjà l’aromathérapie ! C’est une thérapie qui utilise les huiles essentielles, bio de préférence ! Aroma en grec signifie « odeur » et thérapie « soigner », l’Aromachologie est une branche de l’Aromathérapie qui utilise l’Aroma sur la sphère psycho-émotionnelle. Le terme Aromachologie vient de la contraction de deux […]
Comment prévenir et soigner naturellement les allergies du printemps ? Mars est là ! Le printemps va bientôt arriver avec ses fleurs, ses couleurs douces et ses parfums. Mais aussi son cortège de petits maux désagréables pour les allergiques : toux, éternuements, yeux qui piquent, fatigue, sommeil difficile… Face aux allergies de printemps, que faire ? Y a-t-il […]
On peut classer les huiles essentielles de bien des façons. Leurs molécules, les maux qu’elles traitent, les parties de la plante dont elles sont issues, leurs zones géographiques et leurs biotopes, les chakras sur lesquels elles travaillent… Mais la caractéristique qui frappe en premier avec les HE, qu’on soit sensibilisé ou non à leurs propriétés, […]
Il y a quelque temps, je vous ai parlé du système immunitaire et de son mode de fonctionnement. Je vous y ai donné une petite recette aromathérapeutique pour stimuler vos défenses avec les huiles essentielles. Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler plus en détail des raisons qui expliquent l’efficacité des HE. Nous allons voir ensemble […]
Les huiles essentielles, on en parle partout et tout le temps. Moi la première ! Je vous ai souvent dit que c’était de petites potions magiques pour le corps humain et pour l’âme. Mais est-ce que ça veut dire qu’on peut les avaler comme Astérix le fait avec le contenu de sa gourde ? Non, bien sûr ! […]
Issues de la nature, les huiles essentielles représentent un cadeau idéal pour Noël !
– Utile
– Agréable
– Pour le bien-être
– Locales
– Sentent délicieusement bon
– Économique
– etc.
Avez-vous eu une alimentation déséquilibrée ces derniers temps ? Avez-vous abusé des aliments gras et industriels au lieu de privilégier les légumes et les fruits ? Voilà peut-être pourquoi vous vous sentez fatigué et ballonné. Guère étonnant non plus si votre système digestif vous joue des tours ! Les graisses et les toxines s’accumulent quand l’alimentation se dérègle […]
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