Stage Ômsens: Détoxification du corps et de l’esprit avec les huiles essentielles

Date / durée : 3 jours au choix dans la période du lundi 22 juillet au dimanche 28 juillet 2019

Encadrant : Yannick Parat / Aromathérapeute – olfactologue – yogathérapeute

Nombre de places: 15

Atelier pour tous

Prenez soin de votre bien-être, quotidiennement, simplement et naturellement !

 

Journée type :

7h Méditation – Pranayama – Yoga – Ôm

 

8h30   Petit déjeuner ayurvédique (muesli – porrige – salade de fruits – jus frais)

 

9h30   Atelier aroma-Yoga (huiles essentielles et bien-être)

 

11h 30 Karma Yoga (cuisine – pâtisserie – jardinage)

 

12h30 Déjeuner

 

13h30 Libre – massage – acupressure – piscine – rdv individuel

 

16h00            Ateliers artistiques (musique – peinture – écriture)

 

17h30 Randonnée botanique

 

19h30 Dîner

 

21h00 Chant – Méditation – Danse