Alexandra a, pendant ses études d’histoire et d’anthropologie, passé plus de sept ans à étudier la culture indienne. Touchée par une acné adulte kystique sévère, c’est en Inde qu’elle a commencé à s’intéresser au yoga, à la spiritualité, aux médecines ancestrales ayant une approche holistique de la santé.

Dans le but d’acquérir une compréhension globale des nombreux aspects de la santé et du développement personnel, Alexandra s’est formée à divers outils. Educatrice de santé (naturopathie et Ayurvéda) et sophrologue (titre inscrit au RNCP avec niveau de qualification III reconnu par l’Etat), Alexandra accompagne de façon holistique les personnes touchées par les affections et les maladies de peau.

Depuis plusieurs années, ses accompagnements, réalisés via Skype, sont individualisés et lui permettent ainsi d’adapter une hygiène de vie correspondant à la personnalité et à la constitution de chaque personne qu’elle accompagne. Grâce à ses compétences de sophrologue, elle peut également accompagner les personnes à venir à bout de leurs problèmes de peau en travaillant sur l’aspect psycho-émotionnel et les aider à retrouver une image positive d’elles-mêmes.
Alexandra est la créatrice du site web « The Good Balance » sur lequel elle publie des articles liées à la santé et à l’épanouissement personnel. Elle est également active sur Instagram où elle partage ses conseils beauté et santé au naturel, ses coups de cœurs et ses réflexions afin d’inspirer ses lectrices à devenir actrices de leur santé et la meilleure version d’elles-mêmes.
Alexandra enseigne le yoga intégral dans la région de Nîmes et de Montpellier et se déplace régulièrement à Lyon, Paris et Marseille pour mener des ateliers autour du yoga, de la santé et du bien-être. Son objectif est d’inviter chacun à porter un regard différent sur soi et le monde, à se connecter à ses ressources intérieures, les développer et, par là même, à améliorer sa qualité de vie au quotidien