DOSHAS

HUILES ESSENTIELLES ET DOSHAS

Les huiles essentielles peuvent apaiser ou renforcer tel ou tel dosha ayurvédique.
Les huiles essentielles avec un effet chauffant, apaisant Vata ou Kapha
Les huiles essentielles refroidissantes, apaisant Pitta
Les huiles essentielles dites Sattviques, car elles équilibrent les 3 doshas à la fois

VATA
PITTA
KAPHA
Acides
Neutre
Aldéhydes
– – –
– – –
+
Cétones Sesquiterpè
– – –
– – –
+
Coumarines
Neutre
Esters
Ethers
– – –
+
Lactones Neutre
Neutre
Monoterpènes
+
+
Monoterpènols
Neutre
Neutre
Oxydes
Neutre
Phénols
+
++
Neutre
Sesquiperpènes
Sesquiterpènols