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Le soleil nous fait encore l’honneur de sa présence pour quelques jours et on le remercie pour son énergie et sa lumière ! Pourtant, les jours commencent à raccourcir, le temps se radoucit, on ressort les pulls et les manteaux bien douillets pour recevoir la pluie automnale ; cette pluie qui permettra à la Terre de se ressourcer pour renaitre au printemps !
L’automne est une saison idéale pour prendre soin de soi, s’octroyer des moments de détente, des promenades sous le soleil automnal, profiter de ses couleurs douces et chaudes et de tous les fruits que nous offre cette saison! Que faire pour réussir cette transition vers des journées plus courtes et plus fraiches ? Pas évident dans nos vies rythmées par le travail, l’école, les activités, les amis, la famille : la rentrée a déjà puisé une partie des forces que nous avions réussi à accumuler pendant l’été !
Le blog Thérapie chinoise offre quelques conseils simples pour préparer son corps et son esprit à accueillir au mieux cette saison très particulière qu’est l’automne : des astuces pour renforcer notre système immunitaire, la pratique de quelques disciplines énergétiques comme le Qi-Kong ou le yoga, de la réflexologie faciale ou encore de l’acuponcture.
Chez ÔmSens, on a pensé à cette période un peu mélancolique, et on a créé une synergie naturelle et pratique, un remède à la mélancolie automnale tant pour le corps que pour l’esprit !
Ce mélange prêt à l’emploi se prend en cure de 21 jours à raison de deux à trois gouttes tous les matins sur comprimé neutre, dans de l’huile végétale ou dans une cuillère de miel (encore mieux pour le système immunitaire qu’il s‘agit de renforcer pendant l’automne !!).
Cette synergie est composée d’huiles essentielles bio reconnues pour leur effet énergisant et vitalisant : le yang ylang, la menthe poivrée, le gingembre, le citron, la cannelle, le pin sylvestre notamment. Le mélange Biovitalité vous aidera à accueillir l’automne de façon sereine en rééquilibrant vos énergies et en vous aidant à vous ressourcer !
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